El autocuidado como salud mental: cómo fijar límites y prevenir el síndrome de burnout
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El 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado. Más allá de la salud física, los especialistas remarcan la importancia de gestionar la sobrecarga emocional, aprender a decir no y frenar el agotamiento extremo en entornos hiperexigentes. Leer más
Fuente: https://www.perfil.com/noticias/efemerides/el-autocuidado-como-salud-mental-la-urgencia-de-fijar-limites-y-prevenir-el-sindrome-de-burnout-a50.phtml
