El escritor y podcaster español defendió la lectura como una herramienta para recuperar la concentración y la salud mental. Afirmó que pasar dos horas con un libro y sin el celular permite reconectar con uno mismo. También cuestionó la velocidad de las redes sociales y el estímulo permanente de las pantallas.
Fuente: https://www.clarin.com/cultura/javier-pena-lectura-oxigenacion-mental-frente-ruido-whatsapp-reels_0_AgnRpBCldt.html
